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隨著生活壓力增大和電腦手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的普及，從05年開(kāi)始，國(guó)內(nèi)外不少網(wǎng)站定期會(huì)公布關(guān)于孩子健康與家人相處的調(diào)查報(bào)告。

綜合調(diào)查顯示，21.3%的日本孩子每天鍛煉時(shí)間超過(guò)3小時(shí)，而能達(dá)到這個(gè)水平的中國(guó)孩子只有1.3%。甚至有57%的中國(guó)兒童每天鍛煉時(shí)間為0。當(dāng)日本和韓國(guó)的家庭在進(jìn)行“赤足訓(xùn)練”和參加“體能訓(xùn)練營(yíng)”的時(shí)候，中國(guó)的孩子和家長(zhǎng)又在做什么呢？早教課、英語(yǔ)、鋼琴和奧數(shù)幾乎剝奪了孩子們所有的業(yè)余時(shí)間。而家長(zhǎng)們也忙于工作、炒股、追韓劇和淘寶……47%的家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間陪孩子運(yùn)動(dòng)。

其實(shí)，中國(guó)的父母并非不關(guān)心孩子的健康，他們更喜歡通過(guò)飲食來(lái)增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。讓孩子每天攝入大量富含營(yíng)養(yǎng)的食物，忽略補(bǔ)充各種礦物質(zhì)和復(fù)合維生素的重要，這樣的膳食結(jié)構(gòu)反而容易導(dǎo)致小胖墩的出現(xiàn)。相較而言，運(yùn)動(dòng)這一方式更健康更有效。運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，與父母一起運(yùn)動(dòng)還可以增進(jìn)家人感情，增進(jìn)孩子身心健康，并有助于培養(yǎng)孩子的自信心。

陪孩子運(yùn)動(dòng)真的就這么難嗎？其實(shí)運(yùn)動(dòng)本身并不難，難就難在父母?jìng)冃枰淖冏约汉秃⒆拥纳罘绞健?/P>

近日，寶潔發(fā)起了微博“寶潔-全家齊運(yùn)動(dòng)”的大型互動(dòng)。旨在感謝媽媽給予全家人悉心的照顧并關(guān)心家人健康，號(hào)召大家與家庭一起動(dòng)起來(lái)，全家一起分享運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的歡樂(lè)時(shí)光。開(kāi)博僅僅一個(gè)多月已吸引了4萬(wàn)多粉絲。只需關(guān)注“寶潔-全家齊運(yùn)動(dòng)”官方微博，就可獲得各種適合全家的運(yùn)動(dòng)建議和咨詢，并可分享你的運(yùn)動(dòng)故事。你多久沒(méi)和孩子一起運(yùn)動(dòng)了？趁著春暖花開(kāi)，趕緊全家行動(dòng)起來(lái)吧。

http://v.youku.com/v_show/id_XMzc5NDQzNDA4.html

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